סלטים וראשונות

אני מאוד אוהבת סלטים עם הרבה עשבי תיבול, הסלט הזה משלב בתוכו את טעם הירוקים, חמיצות הלימון, מתיקות החמוציות, פריכות הנבטים והרימונים, סלט בריאות, צבעוניות

לקראת הקיץ הגוף זקוק למזונות יותר קלים, מתוקים ומהירים שיתנו לגופנו שובע ועם זאת, נוכל להמשיך בקלילות בשגרת יומנו. את הבורגול הדק אני מכירה מסלטי

זה הזמן חיכיתם יותר מידי החורף עוד רגע נגמר… הערות: כשאתם מפלטים את הקליפה, סחטו את שאריות הפרי והשתמשו במיץ לרוטב. לינק לאיך מפלטים פירות

תכינו פלטה כזו לשולחן הארוחה, פזרו שמן זית באהבה , קשטו בירוקים ותהנו מהיצירה

סלט שעובר בסדנאות, ובסדנה האחרונה הגיעה בחורה שלא יכלה לאכול פירות הדר- אז זכינו והכנו סלט ב2 גרסאות שונות ומוצלחות:) מומלץ לקלות את האגוזים על

ואוו איזה סלט, אתם כבר הולכים לקנות את הירקות, הפירות והעלים? הכנתם? צלמו תייגו ושתפו!פייסבוק –sunny soul'sfoodבאינסטגרם –sunnysoulsfood " "אל תלכו להיכן שהדרך מובילה. לכו

מתכון קליל שהכנתי והעברתי כחלק מסדנת בראנץ' במרכז לסדנאות "המטבח" בגן שמואל , אפשר להכין לתחילת השבוע כנשנוש זמין למהלך היום, כתוספת לארוחה, לארוחת ערב,

להיות בבית להרגיש במסעדה. פלטה מרשימה וחגיגית שתוכלו להכין לאורחים לתחילת הארוחה, כראשונה בארוחת חג משפחתית או פשוט כי רציתם לפנק את בן או בת