החלטתי החלטות, עשיתי פעולות מקדמות מתוך תחושת פחד, פחד מהעתיד, פחד מהורות, פחד מקריירה, פחד מאי וודאות, פחד מהמחשבות שצצות וחוסמות אותי, פחד מהדמיונות, ואז הבנתי, שהוא לא יעלם, הוא תמיד יישאר, אצטרך ללמוד להתעלם.
" מה יקרה כשיהיו לך ילדים?" נשאלתי, " צריך עבודה מסודרת, מבוססת, לכל החיים, מקום קבוע , ללא תזוזה, לחיות כמשפחה". אז המשכתי.. ופתאום הבנתי, שלחיות חיים מתוך תחושת פחד כשהוא המניע המרכזי בחיים שלי זה רק גורם לי להיות אומללה, תחושת קורבנות עלובה.
אתפתח בעשייה שלי בהכוונה לדרך שבה אני מאמינה , וכשיהיו ילדים? אמא שלהם תהיה מאושרת כי היא מתעסקת ומתפרנסת במה שהיא מאמינה.
אלמד אותם להתפתח לפי רצונות נפשם, לחקור, ללמוד, לגלות דברים חדשים, לבכות, לצחוק, לרקוד ולהנות מהחיים.
אני לומדת לראות את הפחדים, להבין אותם, לקבל אותם, וללכת איתם יד ביד, לעיתים הם משרים בי חוסר בטחון, לפעמים תחושת רצון לפרוץ דרכם ותמיד אני מרגישה שמחה כשאני עוברת אותם.
פחד-
"תפיסה לא מציאותית של החיים היא הבסיס של הפחד, אנשים לא מוכנים לחיות, אנשים לא מוכנים למות, זה כל הקיום שלהם כרגע.
הפחד הוא פשוט בגלל שאתה לא חי עם החיים. אתה חי במחשבות שלך. הפחד שלך הוא תמיד לגבי מה הולך לקרות ברגע הבא, כלומר שהפחד שלך תמיד על משהו לא קיים.
אם הפחד שלך הוא על הלא קיים, הפחד שלך 100% דמיוני.
אם אתה סובל מהלא קיים, אנחנו קוראים לזה אי שפיות.
אבל אם אתה פוחד או אם אתה סובל ממשהו שלא קיים, זה נחשב לאי שפיות לא?
אנשים כל הזמן סובלים או ממשהו שקרה אתמול או ממה שעשוי לקרות מחר, אז הסבל שלך הוא תמיד על משהו שלא קיים, פשוט בגלל שאתה לא מושרש במציאות, אתה תמיד מושרש במחשבות שלך.
המחשבה, חלק אחד ממנה הוא זכרון, חלק אחר ממנה הוא דמיון.
שניהם הם בעצם דמיון, בגלל ששניהם לא קיימים עכשיו.
אתה אבוד בדמיון שלך, זה הבסיס של הפחד שלך.
אם אתה נטוע במציאות, לא יהיו שום פחדים." – Sadhguru
נקודת אור למחשבה
טבעי לפחד, טבעי לחשוב, זה חלק מהאנושיות שלנו.
תהיו במודעות לפחד שלכם כשהוא עולה, תסתכלו עליו, תבחנו אותו, תבינו אם הוא רלוונטי למצב ולמציאות של חייכם, נסו ללכת איתו בדרך שלכם יד ביד, להשתמש בו כדי להתגבר עליו, להתחזק ולהתחשל.
תתאמנו על זה כל פעם כשפחד עולה, פחדים מתחלפים, מתחזקים, נחלשים, אבל אתם תמיד מתחשלים.
